Massasje teknikker
Massasje fremmer generell helse og velvære samt reduserer muskelspenninger. Ulike strekke-tøye- og bløtvevsteknikker utøves for å redusere muskelknuter, anspenthet, stress og tretthet i muskulaturen samt stimulere blodsirkulasjonen. Massasje fremmer også rekreasjon. Forskning på massasje er i rask vekst. Fysioterapeutene hos Vannkanten Fysioterapi og Akupunktur deltar med jevne mellomrom på kurs for å holde seg oppdatert. Dermed er resultatene som oppnås, basert på klinisk og vitenskapelig erfaring. Fysikalsk massasje er en effektiv og dyp massasje av muskel relaterte problemer eller triggerpunkt som krever grundig kunnskap om kroppens oppbygning og funksjon (anatomi og fysiologi). Klassisk massasje, idrettsmassasje, bindevevsmassasje, koppingmassasje og triggerpunktmassasje er andre massasje teknikker som blir brukt.
Effekt av koppingmassasje:
- Øker blodsirkulasjon i huden, musklene og bindevevet.
- Virker oppstrammende på huden
- Muskelavslappende
- Løser opp spenninger
- Forbedrer bevegelighet i ledd
- Utrensende og avgiftende (detox)
- Motvirker rynker, cellulitter og slapp hud
- Øker velvære
- Øker lymfedrenasje
Vil du vite mer om hvordan ulike massasjeteknikker kan hjelpe deg?
Koppingmassasje
Kopping har sin opprinnelse fra Østen og er en gammel og tradisjonsrik behandlingsform med stor utbredelse og annerkjennelse. Kopping er en form for dyptgående massasje. Under behandlingen benyttes ulike størrelser av kopper avhengig av området som blir behandlet. Ved hjelp av et vakuum i koppen suger den opp huden. Huden smøres med olje og massasjen utføres ved at koppen dras langs musklene.
Vakuumet som dannes bidrar til en kraftig blodgjennomstrømning i underhud, muskler og bindevev som er en effektiv måte å utskille avfallsstoffer fra bindevevet. Musklene slapper av samt at huden strammes opp. Kopping massasje blir ofte kombinert med andre behandlingsformer spesielt akupunktur.
Noen personer kan få “sugemerker” og merke en ømhet i noen dager etter behandlingen. Dette går vanligvis fort over.
